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Aula de Zumba em CB (1)A 1 de Maio decorreu uma aula de Zumba em Celorico de Basto, a primeira de muitas iniciativas que a autarquia juntamente com a UCC Mãos Amigas, através da Unidade Móvel de Saúde, pretende levar a cabo para assinalar "Maio, mês do coração".

Para a prevenção de doenças cardiovasculares incidindo sobretudo, na prática de exercício físico vão acontecer uma série de atividades no concelho para alertar para as problemáticas do coração. A aula de zumba que decorreu na passada sexta-feira aconteceu no Centro Interpretativo do Castelo de Arnoia. Segundo o autarca celoricense, "Temos que atuar no sentido da prevenção. Estas iniciativas são apenas o mote para dar a conhecer à população que a prática de exercício físico regular pode prevenir ou minimizar problemas cardíacos. A nossa UMS tem aqui um papel preventivo e procura chegar o mais próximo da população com campanhas de sensibilização que promovam o bem-estar físico da nossa população" Joaquim Mota e Silva. A próxima iniciativa é uma aula de dança, pela Academia Pé de Dança, no dia 10 de maio. Dia 22 os idosos serão os visados da iniciativa com uma Mega Aula de Ginástica Sénior. Nos dias 26 e 29, as crianças dos Centros Escolares de Celorico de Basto irão protagonizar uma Mega Aula de Dança/Zumba Kids. O dia 28 é dedicado às IPSS´s do concelho com múltiplas atividades. Para terminar o projeto de "Maio, mês do Coração" vai decorrer a II Heart Run – Corrida/Caminhada pelo Coração, no dia 30. Uma iniciativa que decorre pelo segundo ano consecutivo, com um percurso em formato de coração, e que promete juntar centenas de pessoas para correr ou caminhar pelo coração. Segundo Cristina Moreira, Técnica da UMS, "Este tempo é, muitas vezes, inibidor da prática desportiva, apesar de tudo as pessoas aderiram à 1ª atividade de "Maio, Mês do Coração". "É nossa missão, também, enquanto técnicos da UMS incutir comportamentos saudáveis nos nossos utentes e por consequência na população em geral. Tendo em conta o mote lançado pelo Fundação Portuguesa de Cardiologia para este mês iremos desenvolver várias ações, direcionadas a diferentes públicos, mas todas elas voltadas para a prática de exercício físico", disse.

 

Aula de Zumba em CB (2)

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