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Dia da atividade física em Cabeceiras de BastoMais de 150 utentes dos Espaços de Convívio e Lazer (ECL's) de Cabeceiras de Basto participaram hoje, dia 6 de abril, nas atividades promovidas no âmbito da comemoração do Dia Mundial da Atividade Física que decorreram no Pavilhão Desportivo de Refojos.

A iniciativa foi organizada pela Câmara Municipal com o intuito de promover a prática de exercício junto da população, designadamente os seniores que tiveram a oportunidade de fazer exercício físico e experimentar várias modalidades desportivas. O presidente da Câmara Municipal, Francisco Alves, a vereadora da Ação Social e Desporto, Dra. Carla Lousada, e o presidente da Junta de Freguesia de Refojos de Basto, Outeiro e Painzela, Leandro Campos, estiveram presentes nesta iniciativa. O Dia Mundial da Atividade Física celebra-se a 6 de abril com o intuito de promover a prática de atividade física junto da população, assim como demonstrar os benefícios do exercício físico. A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo. A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, previne o aparecimento de doenças, reduz o stress, melhora a auto estima e contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico.

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